31°C
Alobal je pro většinu z nás v kuchyni nenahraditelným pomocníkem. Můžete do něj zabalit svačiny, alobalem můžete chránit jídlo v lednici před vysušením, v některých případech…
Čím začít nedělní ráno? Přece nějakou sladkostí k snídani. Máme pro vás skvělé tipy.
Nechte se okouzlit slavnými díly otce impresionismu Clauda Moneta, nahlédněte do života císařovny Sissi, anebo se vydejte na vyhlášené adventní trhy. Ty se ve Vídni konají už…
Změny počasí a nástup chladných dmů si umí pěkně pohrát s naší imunitou a snad v každé rodině je jednou za čas někdo nemocný. Zkuste do boje proti virózám nasadit potraviny,…
Byla to jejich první společná dovolená, na které chtěli romanticky oslavit jednoleté výročí. Když se však tehdy jedenadvacetiletá dívka před přítelem svlékla a on uviděl její…
Dieta založená na dvoutýdenní hojné konzumaci jablečného octa bývala odborníky označována za nesmyslnou. Vědci však prokázali, že jablečný ocet skutečně snižuje množství…
S podzimem přichází únava. Většina z nás se cítí bez energie a na pokraji sil. Naše tělo si říká o restart, který mu nyní můžete díky detoxikačnímu nápoji Naturefood dopřát.
O pitném režimu dětí si nedělejte žádné iluze. Stejně jako hřešíme my dospělí, chybují i děti - obyčejnou neperlivou vodu pije denně jen polovina českých školáků. Jenže pitím…
Další z dietních mýtů padl! Vědci prokázali, že konzumace alkoholu nemá vliv na tloustnutí. A dokonce, že pití vína pomáhá při hubnutí. Je jen třeba vědět, jaký alkohol pít a…
Pokud si neumíte představit život bez těstovin, čokolády a popcornu, může pro vás být tato dieta ideální. Můžete si dopřát svých oblíbených jídel a přitom budete nacpaná…
Opravdoví vinaři a znalci ho označují za patok, ale většina lidí burčák stejně miluje. Chutná jako limonáda s alkoholem, ale když to s ním přeženete, buď se pořádně opijete a…
Cukr je první složkou potravy, která se při hubnutí dostává na paškál. Ale není cukr jako cukr. Zatímco některý potřebujte, jiný se vám ukládá do tukových zásob. A navíc cukry…
Když na vás padne na dietě mlsná, jedinou záchranou je lednička, ve které najdete dostatek zdravých a kaloricky přiměřených dobrot. Bude-li tam na vás číhat bůček nebo…
Patříte k těm, které už vyzkoušely desítky diet, a pořád nic? Každá prý zaručeně funguje, a vy přitom nezhubnete ani deko? Odborníci na výživu zjistili, že shazovat bychom měly…
Máte rádi čas od času štamprličku něčeho sladkého nebo hořkého? Nabídka obchodů je veliká, ale proč si nevyrobit nějaký vlastní likér. S našimi recepty to bude hračka.
Nebaví vás v létě připravovat péct pracné moučníky a připravovat složité dezerty, ale chuť na sladké vás neopouští? Nezoufejte! Pochutnat si můžete na dobrotách, jejichž…
Víte, kolik toho za den vypijete? Hlídáte si, co pijete? Pokud ne, čeká vás v lepším případě jen bolest hlava, v tom horším nepříjemná zácpa.
Fastfoodu neboli jídlu z rychlého občerstvení, se vyhnete jen při opravdu silné vůli nebo pokud žijete v jeskyni. Je fenoménem dnešní doby. Z výživového hlediska však není…
Kdo by si nechtěl po perném pracovním dni sednout na sluncem prohřáté terase, ponořit se do pestré škály chutí a objevovat vůně celého světa smíchané dohromady? S našimi…
Během teplých večerů není nic příjemnějšího, než se posadit na zahradu nebo balkon se skleničkou ledově vychlazeného koktejlu. Jak si alkoholický drink namíchat doma?…
Děti milují vše, co obsahuje cukr. Taková jídla jsou moc dobroučká a navíc se v nich potom kdesi uvnitř probudí malý ďábel, který má najednou dost energie na to provádět…
„Byla velká chyba, že Lucii S. (†32) pustili z ordinace domů,“ řekla Blesku její kamarádka Lenka (33). Roztok glukózy prý ve stejné ambulanci pila už dvakrát a sestra ji vždy…
Smrt nastávající maminky Lucie S. (†32) vyděsila i těhotnou Lenku Verzichovou (30) z Karlových Varů. Ta narození potomka čeká za tři měsíce. Vyšetření na těhotenskou cukrovku…
Léto už je téměř tu a čas dovolených s ním. Je tedy nejvyšší čas zapracovat na své postavě, aby v plavkách vypadala co nejlépe. Víme, jak do 3 týdnů mít jako modelka. Při téhle…
Vyrážíte z hotelu na pláž, máte tašku nacpanou k prasknutí a když uléháte do písku, zjistíte, že jste si v pokoji zapomněli slunečník… a opalovací krém… a oblíbenou knihu…. Tady…
Teploměr letí ke třicítce a po týdnech chladu najednou nevíte co dřív. Utírat pot z čela nebo strkat hlavu pod vodovod? Přitom ale stačí málo, a budete se cítit líp! Poradíme,…
České děti jsou stále silnější a línější. Můžou za to i brambůrky, tyčinky a limonády plné cukru a barviv, které jsou běžně k dostání ve školních automatech. Nová vyhláška je má…
Ptali jste se nás, jakou mají naše týdelníčky energetickou hodnotu. Pro vaši představu je to každý den mezi 6000 a 6500 kJ. Jsou sestavené tak, aby vyhovovaly nejširsímu…
Už je to zase tady! Jaro a teplé dny a s tím spojené trápení s nadbytečnými kily. neděse se, možností,jak zhubnout, je spousta. Pokud si přesto nevíte rad, máme pro vás ucelený…
Možná si to pamatujete ještě z dětství, kdy vám maminka nebo babička říkaly: »Nejez tolik těch vajec! « a možná dnes vám říkají: »Nepij tolik toho kafe!« Jenže poznatky…
Jakki Ballan (42) propadla podivné závislosti, denně vypije až 50 plechovek dietní coly. Již hodinu po tom, co ráno vstane z postele, zvládne vypít tři. Hrozí jí smrt?
Máte svoje podivné rituály, bez kterých prostě nestojí váš den za nic? Buďte v klidu, celebrity je mají taky. A některé z nich jsou opravdu úsměvné. Co myslíte, kdo ze slavných…
Cvičíte, držíte dietu a ploché bříško stále nemáte? Možná děláte něco špatně. Tady jsou nejčastější chyby, které vám stojí v cestě za skvostným bříškem.
Když herečka a zpěvačka Jessica Alba (32) hledala tip, jak po porodu dcery Heaven shodit kila, vsadila nakonec na asijskou dietu a už u ní zůstala.
Ve chvíli, kdy rtuť teploměru klesne pod nulu, je nejvyšší čas začít se zahřívat nejen z venku, ale i zevnitř. Pošmourné počasí nejlépe zvládnete se šálkem horkého nápoje.
Objednáváte si jen "lehké" nápoje, trápíte se dietou a přesto vám váha spíš pomalu stoupá, než aby jste hubli? Nedivte se. Vědci odhalili, v čem je problém. Budete překvapeni!
Bože, co se to rodí za matky bestie! Po Veronice S. (30) z Nejdku na Karlovarsku, která otrávila v roce 2010 svoji dceru Terezku (tehdy 5) fridexem, vyšetřují kriminalisté na…
V životě je skutečně těžké si cokoli zakazovat. A u jídla to platí dvojnásob. Máte rádi sladké a je to váš neustálý boj, jestli si dát po obědě něco sladkého nebo ne? Sladkou…
Můžete se strhnout v posilovně, hladovíte, omezujete sladké a tučné jídlo a přesto nehubnete? Tady je 7 dietních chyb, které vám brání v tom, abyste dosáhla skvělých výsledků.
Přemýšlíte co si dát ke svačině, jak zahnat chuť na sladké nebo potřebujte nabrat energii a zhubnout? Známé krásky vsázejí na ovocné a zeleninové smoothie, které mají…
